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ASMR声控助眠app能做什么?

ASMR声控助眠app能做什么?

2023-11-05 asmr

ASMR声控助眠app可以使用耳朵受到的声音来诱导放松,这些声音可以是溢满宁静的声音或者是声控助眠里比较流行的鼓点、音效并且还可以让用户自定义音乐,这样可以有效地提高睡眠质量、改善焦虑和紧张情绪,从而达到助眠的目的。

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