从触觉和视觉心理学角度看，黑丝材质（如丝绸或蕾丝）的轻柔摩擦感可能激活部分人的感官放松反射，配合视觉上的柔暗色调（黑色降低光线刺激），对特定人群能形成“安全感包裹”的暗示，从而辅助入眠。但效果因人而异，更核心的助眠机制仍是规律作息与减少蓝光暴露。