SophieMichelleASMR的视频以轻柔的说话声、细致的触发音（如敲击、耳语、翻书声）和沉浸式的角色扮演为主题，通过视觉与听觉的配合，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，营造宁静放松的体验。